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随着夏日的来临，不作不死气温逐渐升高，室外劳动者如何防暑已经成为一个不可忽视的问题。1.避日晒，不作不死多饮水，保睡眠，防中暑。

本文将介绍一种科学有效的防暑措施，不作不死帮助读者度过这个夏季，安然无恙。不作不死但是由于工作的特殊性,有时候清洗水果并不是那么的方便,但是提醒各位,即使条件再艰苦,我们也要吃干净新鲜的蔬果。因此，不作不死做好防暑措施，成了当前工作、学习、生活中的重中之重。

不作不死充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,能有效预防中暑。膳食方面要补充足够的蛋白质、不作不死钾、镁等微量元素,如鱼、肉、蛋、奶和豆类。

不作不死同时也要调整好自己的心态,夏季一般容易心烦意乱,所以尽量做到平心静气。

4.合理安排生产，不作不死注意防暑降温，保护劳动者健康。长期以来，不作不死开厂赚钱已经成为行业内的正常现象。

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